ADOLESCENTES

A principal preocupação dos pais dos adolescentes de hoje em dia é a respeito  das companhia de seus filhos e quais influências elas podem exercer sobre eles. O objetivo da ATA é proporcionar um ambiente positivo e saudável em nossas escolas, favorecendo o relacionamento de amizade e respeito.

A experiência nos mostra que tudo aquilo que é negativo, ou que não confere com nosso lema,  não evolui em nossa arte marcial. É por esses e outros motivos que os adolescentes arte marcialistas refletem a disciplina, a assertividade e o discernimento entre o certo e o errado pelo mundo afora pois, além de aprender uma arte marcial defensiva, eles aprendem condutas que valem para toda a vida. A criança e o adolescente é e sempre será o maior desafio de nossa arte marcial para podermos cumprir a nossa missão de formar um mundo melhor.

Os alunos treinam o corpo de maneira integral, com exercícios e técnicas de diversas Artes Marciais. O treinamento contribui para o fortalecimento muscular do abdomen, membros inferiores e superiores, alongamento, flexibilidade, correção postural e exercícios cardiorrespiratórios, que promovem alto gasto calórico e condicionamento físico. Além disso, pratica-se técnicas de combate, defesa pessoal e treinamento com armas orientais.

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ADULTOS

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Nosso treinamento proporciona muitos benefícios para os homens que buscam uma atividade diferenciada para a evolução do corpo e da mente.

Todas as nossas aulas compreendem uma série de exercícios funcionais que ajudam a definir a musculatura dos membros superiores, inferiores e abdominais, geram ganho de força e trabalham o condicionamento físico, a agilidade, a coordenação motora e o equilíbrio.

Além disso o treinamento promove alto gasto calórico. Entre as principais atividades praticadas pelos alunos deste sistema, estão o combate, utilizando golpes de ataque e defesas de braços e de pernas, treinamento com armas orientais, técnicas de defesa pessoal básicas e avançadas.

ATA Brasília

 

Inaugurada em Janeiro de 2015, possui uma equipe muito bem formada e com um amplo respaldo internacional.
A ATA Brasília é uma escola de arte marcial para toda a família e está pronta para receber alunos de todas as faixas etárias.
Venha conhecer o nosso renomado sistema de ensino!

Contato

 

UNIDADE SUDOESTE
(61) 3344-9833
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